Nejnovější články k tématu Stres
-
Duševní pohoda
Zimní období, ale i začátek jarního, jsou velice plodné na epidemie chřipek a různých nachlazení. Tělo je nastavené přijímat okolní negace včetně mikrobů. Za to může nedostatek slunce, ale i to, že jíme méně ovoce a zeleniny a máme i častěji špatnou náladu. Právě v tomto období nejhůře zvládáme nemoci, ale i nepříjemné situace. Aby bylo tělo odolné, je nutné ho posilovat hlavně pozitivním myšlením. V dnešním článku se podíváme na to, jak zvládnout stres. Celý článek
-
Účinný recept proti zmatku a stresu nejen o Vánocích
Pro klidnější prožití vánočních svátků, a zejména pak pro zvýšení psychické odolnosti během předvánočního shonu, jsme pro vás ve spolupráci s www.carodejnice.com připravili jednoduchý recept na uvolňující čaj pro celou rodinu, který vám pomůže zahnat stres, příjemně se naladit a navrátit tělu psychickou pohodu. Celý článek
-
Jak se vyhnout předvánočnímu stresu?
Třetí adventní neděle je za námi a do Vánoc zbývá jen několik málo dní. I když jsou Vánoce vnímány jako svátky pohody a klidu, je to také období, které je velice náročné na psychiku, a tím pádem i na zdraví. Nejenže spousta žen propadá stresu z nedostatku času potřebného pro předvánoční přípravy, jsou mezi námi i lidé, u kterých tyto svátky evokují velmi citlivé vzpomínky, což může vést až k depresi. Celý článek
-
Kdy a proč člověk překoná vlastní síly?
Čas od času se objeví zprávy o lidech, kteří byli ve vypjaté situaci schopni vyvinout neuvěřitelnou sílu, aby zachránili svůj či něčí jiný život. Zajímavý je například případ z roku 1982, kdy nenápadně vyhlížející žena Angela Cavallo byla schopna nadzvednout více jak jeden a půl tuny vážící Chevrolet Impala, který spadl ze zvedáků na jejího syna, zatímco on pod ním pracoval. Auto podržela dostatečně dlouhou dobu, aby mohl soused jejího syna vyprostit. Celý článek
-
Proč pláčeme?
Co se ví, pro žádné jiné stvoření obývající povrch planety Země, není pláč stejným projevem emocí tak jako u lidí. Tedy pokud nepočítáme několik osamocených zpráv o slonech či gorilách, u kterých prý v nouzi krom hlasitých zvukových projevů došlo i k prolití nějaké té slzy. Celý článek
-
Jak zvládat předvánoční stres?
Vánoce jsou velmi náročným obdobím nejen pro naše peněženky, ale i pro zdraví. Trápíme se starostmi jak všechno zvládnout a na nic a nikoho nezapomenout, abychom měli svátky perfektní. Celý článek
Stres, Alkohol, Vztahy v rodině, Zdravé bydlení, Zdravá výživa
-
Stres v našem životě - 1.díl
Stres je běžná psychická a fyzická reakce na určité zážitky v našem životě. Vaše tělo má v sobě pevně uloženo jak reagovat na stres. Používá způsob, který byl původně určen k ochraně v případě ohrožení predátory a agresory. Celý článek
Stres, Adrenalinové sporty, Těhotenství, Alergie, Relaxace a wellness
-
Jak si zachovat duševní zdraví a pohodu
Duševní onemocnění má často fyzickou příčinu nebo je způsobeno nerovnováhou některých látek v mozku. Stres, problémy v rodině, v práci či škole mohou duševní poruchy vyvolat nebo je zhoršit. Celý článek
Stres, Alkohol, Spánek a sny, Kouření, Deprese, Relaxace a wellness, Partnerské vztahy, Vztahy v rodině, Vztahy na pracovišti
-
Jak zvládat stres
Stres je přirozená reakce našeho těla na podněty, které mohou ohrozit náš život. Dostane-li se tělo do stavu, který vyhodnotí jako zdraví ohrožující, spustí se řetězec reakcí. Celý článek
Stres, Infarkt, Bolest a další příznaky, Nespavost, Relaxace a wellness, Bolest hlavy, Deprese, Sport a relaxace
-
Boj proti oparům
Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je. Celý článek
Stres, Poruchy menstruace, Únava, Vitamíny a minerály, Opar, Imunita
