Předvánoční stres a deprese
autor: Anonymní dotaz
16.12.2010 23:31
Máte i vy problémy předvánoční stresem ? Jak to zvládate co může pomoci?
Odpovědi na otázku
-
sexi-girl269 30.12.2010 08:47Nakupujem darčeky o niečo skor aspon take dva tri tyzne pred vianocami
-
peto19981 29.12.2010 09:07Najlepšie je nechodiť v zhone po nakupných centrách, lebo možete nachytať hocijaké choroby.
-
veronika.play 28.12.2010 15:53snažím se vše zvládnout s dostatečným časovým předstihem a na Štědrý den už si jen užívám s rodinou
-
monave 28.12.2010 10:13udělat si rozpis,co je třeba vše udělat a postupně odškrtávat,vybrat nejdůležitějši věci,denně chvilku relaxace
-
komarkova.olga 27.12.2010 19:48stačí vše brát s klidem
-
Jantarina 27.12.2010 14:08Nejlepší je si uvědomit, že jde přece o úplně stejné dny jako ostatní, jen se trochu víc vaří, jí a navštěvuje...
-
vcelka1 23.12.2010 22:15Stačí brát vše v klidu a hlavně se nestresovat :-)
-
andelova23 23.12.2010 21:45Nakupuji dárky už v listopadu anebo přes internet. Balím je pár dnů předem. A jelikož jsou Vánoce za dveřmi tak doporučuji vypnout a už si jen dopřávat klid. Ať už s dětmi - třeba stavět sněhuláka nebo u televizní obrazovky.
-
Pavla12 23.12.2010 11:20AVNĚ MOC NEUKLÍZET,A RADĚJI SE DÍVAT NA TELEVIZI.
-
Monika 20.12.2010 18:10Stres nemám. Ráda kupuji dárky, peču, dělám výzdobu. Můžu vám ale doporučit : Sednout si k televizi a dát si horký čaj s cukrovým
-
macina.vitkova 20.12.2010 15:47Hlavní je být v klidu, vždyť o nic nejde. Ježíšek k Vám příjde i když nebudete mít umyté okna, vymetené všechny kouty, napečete 6druhů cukroví místo 20 .... Dárky, není přece potřeba mít milion dárků, stačí jeden pro radost a hlavní je ať je pohoda a klid, pohádky, cukroví ... Na co stát fronty v potravinách a vykupovat půl obchoďáku před Šťedrým dnem když jsou obchody otevřené každý den ... Prostě buďte nad věcí!!!
-
jkrej 19.12.2010 19:00Pomáhá nepřipouštět si to. Okna za Vás stejně nikdo neumeje, tak proč se stresovat, když se to nestihne. Cukroví se může koupit, dárky nakupuji průběžně celý rok, v listopadu si to prohlídnu a případně něco dokoupím. Stojí mě to méně stresu a méně peněz, protože to jsou výdaje rozložené do cca půl roku.
-
novina 19.12.2010 15:10Já se nestresuji, uklízím po celý rok stále stejně, nevím, proč bych měla nějak bláznit, skříně a zásuvky přebírám a uklízím spíš v létě, kdy se lépe vyvětrají..jinak mám vše hotovo, napečeno a v krabicích, vaječňák v lednici, vypráno, vyžehleno, okna i byt nazdobený, dárky zabalené, prostě klid. Čeká venku jen stromeček a fůra dobrot v lednici a mrazáku..:-) chce si to jen trochu zorganizovat..
-
dudikovam 18.12.2010 14:20já se nestresuji ale taková levandulová koupel není špatná
-
opickajura 17.12.2010 23:33mě pomáhá vzpomenout si na ty, kdo jsou úplně sami, povodně, požáry, co vše nás mohlo potkat, makat a vážit si, že neštěstí nás míjí,,vyletět a jít něco dělat..rychlým tempem a s hudbou
-
monave 17.12.2010 17:58Pomáhá levandule. Levandulový olej nakapu na uschlou kytičku levandule (lze asi na cokoliv) a přivonět. Nejlépe před spaním a dát si ji na noční stolek. Nebo do rozprašovače čistou vodu a několik kapek levandulového oleje a nastříkat na polštář. Také levandulový (meduňkový ) olej do teplé koupele před spaním. Potom už jít spát a nechat starosti na zítřek.
-
zdenka50 17.12.2010 16:37To má mnohá z nás.Chce to čajíček meduňkový ,odpočinout,taky čokoláda pomáhá.
-
Micka 17.12.2010 16:05Důležité je hlavně si uvědomit, že nezáleží na tom, kolik druhů cukroví jsme napekli, kolikrát přeleštili okenní tabulky a naklidili byt, nestresovat se případným nedostatkem financí na óbr dary... Důležité je se u stromečku sejít s těmi, které máme rádi a je nám s nimi dobře. A pokud se budeme stresovat, ubíráme si čas, který s nimi budeme moci ještě strávit.
-
Atog 17.12.2010 15:55Tohle je všechno v hlavě, ovlivníte nejvíce sám..
-
kianid1357 17.12.2010 14:59Zkuste se v předvánočním shonu na chvíli zastavit. Usedněte k šálku dobrého čaje s rodinou nebo se známými... Vyzkoušet můžete třeba jahodový čaj s vanilkou od London Herbs.
-
sediva.danuse 17.12.2010 14:45pes nebo kočka, jejich hlazení prý lidem pomáhá zbavovat se stresu, mně to zabírá, stačí pomuchlat naše chlupáče a hned mi je líp
-
Lucka1004 17.12.2010 14:23Mě pomáhá kousek čokolády a hned je po splínu.
-
xzdev100 17.12.2010 10:18na stres jsou skvělé bylinkové čaje např. třezalka a muduňka ale všeho s mírou :-)
-
jajda69 17.12.2010 09:29Uvařte si meduňkový čaj, do aromalampičky olejíček s pomerančovou vůní a hlavně musíte vy změnit myšlení. Místo 10 druhů cukroví jen 2 a okna neumytáá taky nikoho nezabila...prostě si udělejte pohodu
-
Lucie 17.12.2010 08:59Prostě buďte v pohodě a klidu, svět se nezboří.
-
sramkovamarie72 17.12.2010 08:45Dejte si teplou koupel,pusťte si hudbu. Nepřehánějte to s úklidem,protože člověk uklízí celý rok.Zapojte všechny doma.
-
sindu 17.12.2010 07:34Uvařte si bylinkový čaj s medem a buďte v klidu. Já nevím, co je to předvánoční stres, všechno dělám v klidu. A to ještě slavím 30. 12. narozeniny, tak mám se silvestrem troje oslavy.
-
Dany54 16.12.2010 23:34Ještě je čas se zastavit, zbrzdit tempo nesmyslných příprav. Zkuste to.Budete odměněni.Třeba jen přiměřenými, nikoli velkorysými Vánocemi, ale zato budete v pohodě a bez hysterie.
Pro vložení odpovědi do naší poradny se musíte nejprve přihlásit.
Pokud nemáte ještě vytvořený účet, zaregistrujte se.
